体验太极魅力 促进身心健康

公司组织职工学习太极拳

本报讯  11月5日中午，公司网球场上，人气沸腾，伴随着太极拳“健身气功·导引养生功十二法”音乐的响起，跟着老师学习的职工个个左脚开立、两臂前举、屈膝按掌。

随着10月份第五届职工运动会的落幕，公司领导及时发现了在本届运动会上，一些年龄较大的职工出现了体力不足、身体亚健康状况。针对这一现象，同时也为了丰富职工业余文体生活，唱响全民健身的主旋律，促进职工的身心健康，公司决定于11月份起，利用每天中午一个小时的时间，组织职工集中培训学习太极拳。这一活动的开启，受到了普遍欢迎和积极响应。

一直以来，公司重视全民健身活动。陈忠董事长专门聘请了湖州明德武术馆太极拳教练胡伟雄进行授课（见图），并亲自带头学习。胡伟雄老师将“老骥伏枥”、“犀牛望月”、“芙蓉出水”等招式分解为若干细节动作，精心讲解，标准示范，悉心指导大家掌握太极拳的动作和要领，同时体会“心静体松、圆活连贯、虚实分明、呼吸自然”等韵律，静心感受太极精神的内涵。

通过组织集中学习太极拳，旨在使广大职工增强身体素质，放松了心情，陶冶情操，增进交流。在学习队伍中，有年近6旬的老职工，也有20出头的年轻人，虽然年龄层次不同，但大家的热情却是一样高涨。大家认识到学习太极拳不仅能够强身健体，同时感受博大精深的太极文化，一定尽快学好、学精，以健康的体魄和饱满的精神投入到工作中去。

（丽贝卡摄影报道）